最常見的兩種NG含乳方式

💚溫蒂護理師分享：哪些情況算是不正確的含乳呢？

上回和媽咪分享「預防脹奶不適」時，我提到：
正確含乳，是避免乳房腫脹與乳頭受傷最關鍵的第一步。

有媽咪問我：
「那，哪些情況算是不正確的含乳呢？」

先一起看看
最常見的兩種 NG 含乳方式，

❌ 一、寶寶噘著嘴、只吸乳頭

這是最容易造成乳頭受傷的 NG 含乳方式。

當寶寶只是用「噘嘴」含乳頭時：
乳頭會在寶寶口腔裡被不斷吸進吸出、來回摩擦，
很容易造成——

✔ 乳頭破皮
✔ 乳頭與乳暈龜裂
✔ 媽咪每次餵奶疼痛感

但更重要的是：
寶寶幾乎吸不到真正的奶水。

喝不飽 → 變得更常討奶
奶排不乾淨 → 乳房腫脹、疼痛不適
奶量下降 → 寶寶喝得更辛苦

最後形成惡性循環：
寶寶吸不飽、挫折、甚至開始抗拒乳房；
體重也可能變得不易增加。

❌ 二、餵奶時按著寶寶的後腦杓

在臨牀、月中，我很常看到的另一個狀況是：
媽咪怕寶寶含不好，
會用手「按著寶寶的後腦杓」往胸部推。

但這樣反而會讓寶寶更難含乳！

因為寶寶跟大人一樣：
頭被往前推時，會反射性往後仰。

結果就是：

✖ 寶寶更不容易含好
✖ 一含上就立刻鬆開
✖ 吸不到奶、哭鬧、抗拒

媽咪並不是故意的，
只是我們常被告知「要讓寶寶靠近胸部」，
卻不知道方法不對，寶寶會更不舒服。

💚 媽咪
含乳技巧看似小事，
卻影響乳頭是否受傷、奶量是否穩定、
也影響寶寶的情緒與喝奶滿足感。

下一篇我會繼續陪媽咪聊聊：
其他常見的 NG 含乳方式
讓哺乳變得更順、更舒服，也更有信心。

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