為甚麼會一直脹奶 ? 99%媽咪都忽略的原因

💚 溫蒂護理師分享 為什麼會一直脹奶？
99%媽咪都忽略的原因…

媽咪是否也曾因為脹奶的腫脹、刺痛與不適，
一度萌生「是不是乾脆不要餵了…」的念頭？

在母乳門診中，因脹奶而放棄哺餵母乳的比例其實是最高的。
所以，今天想先陪媽咪一起把「最重要、最有效」的方法說清楚。

🌟 第一名的超級幫手：其實就是——寶寶！

預防與舒緩脹奶最關鍵的方式，
就是 讓寶寶良好含乳、有效喝奶，並依需求頻繁哺餵。

這裡有一個很多新手媽咪容易忽略的重點：

✔ 正確含乳 ≠ 含到乳頭而已

寶寶要能真的「吃到奶」，
含乳位置、嘴巴張開角度、姿勢…都會影響。
吃得好，奶就順暢，自然比較不會脹。

🌙 小細節也會影響哺餵頻率

在臨床中，我常看到一些常被忽略的情況：

• 寶寶穿太多衣服、太暖，睡太熟喚不起來喝奶
• 在診所、醫院剛出生的寶寶，被包緊緊、活動受限
• 即使肚子餓，也不容易自己醒來
  → 造成哺餵不夠頻繁，脹奶更容易發生

也因此，親善醫院才會一直推「親子同室」。
因為只要能依寶寶的需求餵奶，
多半在幾天內就能自然改善脹奶問題。

但前提是——
寶寶要有喝到奶！

如果寶寶含不上乳、含不穩、不太會吸、或根本喝不到奶，
那媽咪就需要其他方法一起協助，
讓胸部舒緩，也讓寶寶能順利重新學會含乳。

💚 媽咪，哺餵其實是可以學會、也可以被支持的

哺乳順不順利，真的與「技巧」很有關係。
不是妳做不好，也不是妳的問題。

下一篇，我會再分享更多
改善脹奶不適的有效做法，
讓媽咪的哺乳之路更輕鬆、有信心。

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