我吃的東西 會影響寶寶的味覺嗎 ?

嗨，園地媽咪 🤍

上週的哺乳課上，
有位媽咪提出了一個很生活、
卻也是許多媽媽心裡想過的問題：

「我吃的東西，會影響寶寶的味覺嗎？」

園地媽咪，
妳是不是也曾經好奇過呢？🤱

今天，就陪媽咪一起聊聊。

🌿 媽媽吃的食物，會影響寶寶味覺嗎？

答案是：

會喔！🤍

媽媽吃進去的某些食物風味，
可能會隨著乳汁的變化，
讓寶寶在哺乳的過程中，
接觸到不同的味道。

也就是說，對還沒有開始吃副食品的小寶寶來說，

母乳不只是營養，
也可能是寶寶認識不同風味的第一個小小世界。🌱

今天媽媽吃蒜頭，
明天吃蔬菜、水果，
或是不同香料與食材，

乳汁的風味可能會產生些微變化，
而寶寶也就有機會透過母乳，
慢慢認識這些不同的味道。

🥕 原來，寶寶真的會記得這些味道？

過去由美國莫乃爾化學感官中心（Monell Chemical Senses Center）研究團隊進行的研究發現，

寶寶早期接觸某些風味後，
日後再次遇到相似味道時，
可能會有比較高的接受度。

例如研究曾觀察到，
哺乳期間透過母乳接觸胡蘿蔔汁的寶寶，
之後對胡蘿蔔風味的食物有較高的接受情形。

🌿 媽媽有均衡、多元、好好吃飯，
就是給寶寶很棒的味覺體驗呦！

不過也要提醒媽咪：

寶寶未來會不會挑食，並不是媽媽吃什麼就能決定的。

家庭飲食習慣、成長環境，
以及寶寶長大後反覆接觸不同食物的經驗，
都可能影響他對食物的接受度。

課堂上，還有一位媽咪問：

「那要如何預防漏奶呢？」

這是不是也是園地媽咪很想知道的問題？🤭

如果妳也想知道，

👇 留言＋1

下一篇，
再陪媽咪一起來聽聽臨床護理專家的建議，

我們來聊聊——

「哺乳期為什麼會漏奶？怎麼做可以減少漏奶困擾？」

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