讓你愛上的輕鬆哺乳姿勢(六)

溫蒂護理師分享｜哺乳姿勢教學系列 #6
💞 有媽咪問：「有沒有特別一點的哺乳姿勢呀？」

🌿「創意哺乳姿勢」：有時候換個角度，反而更順、更輕鬆！

💡 1. 寶寶坐在媽咪腿上

有些媽咪分享，當寶寶哭鬧不願意含乳時，
讓寶寶坐在媽咪的大腿上，面對面地抱著、支撐好頭頸部，
寶寶反而更容易冷靜下來、自然地開始吸吮。
這個姿勢也很適合月齡稍大的寶寶喔～

💡 2. 改變方向的「躺餵」

如果媽咪的乳房某個部位有硬塊或脹奶，
可以試著讓寶寶的「下巴朝向硬塊方向」。
這樣吸吮的力道能幫助乳腺暢通、減輕堵塞。

例如：右乳外側有硬塊時，寶寶就可以用右側橄欖球式或反方向躺餵。
這個姿勢有時候需要家人協助幫忙定位，會更安全、穩定。

💡 3. 媽咪在上、寶寶在下（俯身式哺乳）

這個姿勢稍微特別：
讓寶寶平躺在床上，媽咪用手肘或雙手支撐上半身，
讓乳房自然下垂、靠重力幫忙，從上方餵奶。
這種姿勢對於乳腺阻塞或乳房有硬塊時特別有效，
能幫助乳汁順著重力更容易流通。

🌸 小提醒：
不論是哪種姿勢，最重要的原則只有一個——
👉 媽咪要「覺得舒服」，寶寶也要「能安穩吸吮」。
不用勉強、也沒有唯一正確的姿勢，
找到屬於妳和寶寶的節奏，才是最美好的親餵時光 💗

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