帶媽咪認識「會生奶的乳房 」#21

嗨，媽咪們 🤍
今天我們繼續一起學習——
《認識會生奶的乳房》#21

前面我們已經一起學了
3 種乳房按摩方式。

今天，再帶媽咪學
第 4 招乳房按摩術。

不用擔心，
手法一樣很簡單 🥰

④ 點壓按摩

1️⃣ 由乳房外側往中心方向
2️⃣ 用食指、中指 一上一下輕柔點壓
3️⃣ 像手指慢慢在走路一樣
　由外往中心 一點一點前進
4️⃣ 依序按摩，呈 放射狀往內

媽咪們記得～
當身體放鬆了
乳房也會變得比較柔軟
奶水
就開始比較順地流動了。

原本讓媽咪焦慮的奶量問題
也會一點一點改善 🤍

媽咪們有空時
可以試著練習看看。

如果有感覺到變化
也歡迎在園地分享喔 ！🌿

我們還有2招
💪乳房按摩術 ㄧ起都學會

🌿 護您長
知識陪伴

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