
哺乳期乳頭有小白點原因及呵護 ?
哺乳期乳頭有小白點呵護保養
母乳專家指出,乳頭周圍發現有白垢或類似痘痘的小膿包 小荳荳可能是角質代謝後的結果呵護方法 Sharing care methods:
可以先用護您長滋養油呵護、軟化角質,讓它自然剝落。
我本身是個護理人員,也對於全哺育母乳的好處相當有觀念
回想第一胎時可能是新手媽媽加上經驗不夠,只知道餵母乳好,親身經歷後才知道哺乳問題真的很多….,尤其產後2~3天乳房腫脹不適 感受乳房緊繃、發熱、也擠不出奶水、孩子含乳困難…像石頭奶般的不適。也因為壓力與情緒過大….,續餵至產假結束後就停餵母乳;因為第一胎哺乳經驗,讓我深深的覺得<產前哺乳知識學習>很重要 !
幸福的我,今年三月再當了媽媽,哺乳功課也做嘞,可惜寶寶出生體重過小在保溫箱一天的時間,產後六個小時內沒有做及早哺餵過程且產後一到三天也沒有明顯的漲奶感,但產後第四天乳房突然有衝奶上來且明顯的漲痛,護理好友推薦使用了<護您長乳房舒疏胸膜>在乳房約15~20分鐘後感覺舒緩很多,隔天觀察奶水也順暢許多喔!
這次產前<母乳哺餵技巧>能力及依孩子需求親餵,讓正確哺乳知識+好輔助工具,幫助我渡過初期乳房腫脹不適且讓我這次哺乳過程順利不少呦
分享哺乳媽咪~<護您長乳房舒疏胸膜>在初期腫脹不適時是幫忙舒緩好物喔 !
在月子中心當護理師的時候,我都發現很多媽咪還滿不愛惜自己的"長輩"那就是你們的乳房、乳暈、乳頭。護理過上百顆乳房,每每護理都會語重心長的跟媽咪告誡乳房的護理真的很重要,不要覺得妳的乳房只剩下"哺乳"這件事;或是會遇到有些媽咪會說哺乳之後的乳房會外擴以及下垂嚴重,變成所謂的"木瓜奶"。但,簡單來說乳房會變成這樣,其實就是你們沒做好"乳房護理"這件事。
讓我們先來了解乳房的構造及功能:
這張圖請媽咪檢視自己產後乳房狀況。產後乳房萎縮的原因,可能是生產後乳房乳腺萎縮,皮膚失去支撐而下垂或是產後執行減重減少脂肪,進而造成乳房下垂。那什麼時候要開始保養乳房呢?其實我也有寫相關文章:護理師告訴妳:懷孕中期後該重視的乳房護理!!所以,正確來說就是要從懷孕,就要開始注意乳房的護理保養。除了,胸部按摩,媽媽你們還可以這樣做:
1. 選擇合適罩杯的胸罩,因為好的胸罩可以減少地心引力及重力對於乳房懸韌帶的牽拉,預防乳房下垂。
2. 產後胸部保養請注意哺乳正確姿勢,兩個乳房交替餵奶,兩顆奶每次時間不超過 60 分鐘。
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