25
10 月
2023
聊聊產後頭幾天<建立母嬰哺乳關係>母乳專家觀點
讓新生兒用自己方法找到媽咪乳房吃奶，有尋乳頭和含乳顯現經驗，研究證實是母乳哺育好的開始，媽咪體內釋放的催產素會激發母性對寶寶愛意更是建立哺乳關係極好時光。
月子中心，媽咪常問護理師 Q：寶寶一碰乳房就哭，怎麼辦？
A：寶寶排斥媽咪的乳房原因有，親餵過程或方法不順利、對乳頭混淆、奶瓶吃奶習慣了，另外可能母嬰哺乳關係需再檢視及培養喔！
護理臨床經驗: 母嬰肌膚接觸可安撫寶寶，還可以讓孩子獲得充分時間以蠕行至乳房來含乳並順利吃到奶水。尤其產後頭2~3天，產婦的乳房很軟、乳頭延展性好，寶寶比較好含上，依寶寶自主尋找媽媽要奶喝，也是建立良性哺乳關係好時機喔！
培養哺乳關係方法: 1:寶寶哭鬧、情緒不佳，這時要先安撫孩子不要勉強吃奶，多點肌膚接觸、抱抱，等出現飢餓訊號時再試試就乳及觀察孩子的反應。
2:不要過餓時才親餵，吃奶時可讓寶寶雙手露出來，自主觸摸、感受、會喜歡上媽咪乳房喔！
3:多試幾種哺乳姿勢或生物養育法姿勢
*生物養育法餵乳:
Colson，是英國助產士
研究指出用生物哺育法是另外的選擇哺乳的方式，對於乳頭疼痛及含乳有問題，哺乳姿勢過程不舒服，可讓母親更舒適哺育母乳姿勢
意義：以母親為中心，新方法抱嬰兒以增加母親哺育中的舒適及享受
姿勢：母親需要很舒服的姿勢，母親有被完全支妥在頭, 頸，肩, 手臂, 腿，放鬆和可持久的姿勢
方式：母親先躺床上（背部至少抬高25度）或沙發，椅子上或任何舒服的地方，然後將嬰兒放在身上
靠近身體及重力原理中提供沒有限制接近乳房，母親想要時就做肌膚接觸
母親斜趟嬰兒俯臥，引發原始新生兒反射而能含乳
<2023>陪伴孕媽咪，開始為哺乳做準備 好物分享活動
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08
8 月
2022
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02
8 月
2022
母乳是給新生兒最棒的營養！成功哺乳有方法
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好的開端！產後立即肌膚接觸
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05
7 月
2022
母乳專家指出，正確地將嬰兒從乳房移開以避免乳頭受傷是很重要的技巧喔 !
為了避免乳頭受傷，當嬰兒尚未自發性鬆開乳房時，正確的將乳頭移出是很重要的。可以將一隻手指小心放入嬰兒的嘴角內，並且將下顎向下壓以打開緊閉的嘴巴，乳頭不應該從寶寶尚未鬆開且持續吸吮的嘴巴中硬扯出來，應正確的中斷離乳可避免形成開放性的乳頭傷口。乳頭有了傷口會造成各種型病原體的入口點，可導致乳腺炎，應以手擠乳移出然後風乾及記得呵護一下喔 !呵護方法 Sharing care methods:
擠餵奶後，您可以塗護您長(優)滋養油滋潤保養乳房(乳頭)）。皮膚有傷口（皸裂）時建議要加用護您長(優)修護霜呵護更多護您長母嬰訊息:www.hnfirst.com.tw
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10
6 月
2022
護您長 特別邀請國際泌乳顧問在臨床經驗觀察面臨乳房腫脹似<石頭奶> 不適狀況要如何緩解?
母乳專家指出 石頭奶主要是因爲寶寶未能正確含乳或適時移出奶水，造成奶水鬱積，導至乳暈水腫，乳暈下乳管因乳汁堆積產生硬結、硬塊，使得乳房延展性變差，影響寶寶含乳，而無法順利將乳汁移出乳房。此時特別提醒媽媽，不要使用吸乳器將乳汁移出，因會讓乳房、乳暈水腫更加嚴重，甚至有受傷風險。
呵護方法Sharing care methods: *用手指指腹輕揉地按摩乳暈讓乳暈鬆軟後再以手擠奶方式擠出少量乳汁、乳房乳暈周圍較鬆軟，乳房乳暈的延展度增加後，再給寶寶吸含或擠乳移出奶水。 *產後除了保持愉悅的心情，擠奶前可藉由溫柔按摩乳房、熱敷肩頸、背部按摩等來刺激排乳反射，讓乳汁流動，有利於乳汁順利移出。 *寶寶吃奶或擠奶後，乳房不適可得到暫時緩解 ，媽媽可再藉由冷敷(冷水溫度毛巾)或護您長有機高麗菜胸膜，一天1~2次，來渡過腫脹(石頭奶)的不適喔 !
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18
4 月
2022
哺乳期乳頭有小白點呵護保養
母乳專家指出，乳頭周圍發現有白垢或類似痘痘的小膿包 小荳荳可能是角質代謝後的結果呵護方法 Sharing care methods:
可以先用護您長滋養油呵護、軟化角質，讓它自然剝落。
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20
2 月
2022
母乳專家指出，乳房皮膚的完整性很重要！
乳房肌膚的保養和照護這幾年受到臨床人員的重視
生產前後，呵護乳房肌膚，讓皮膚保持在最佳狀態 !
母乳專家指出，先排除感染的狀況，可適度乳房肌膚呵護 !
呵護方法Sharing care methods:
可薄塗乳汁或使用護您長滋養油(霜)滋潤，會舒緩很多喔 !
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23
12 月
2021
臨床哺乳問題護理經驗，乳房呵護有方法
Q 孕媽咪想知道：孕後期、哺乳期，乳房要如何清潔及保養乳房呢? A 臨床母乳專家指出: 孕媽咪在懷孕20週後會開始有分泌少量的乳汁，因此乳房、乳小葉、乳腺會變得膨脹及脂肪組織增厚，是為了哺餵寶寶而做預備。 臨床母乳問題觀察，乳房皮膚的完整性很重要！ 皮膚的保養和照護這幾年受到臨床人員的重視 大多在孕後期、產後，哺乳期的乳房皮膚容易乾燥，偶爾有發癢的感覺，適度保養呵護可讓肌膚滋潤保濕及修護調理呵護方法Sharing care methods:
正確的清潔方法： 不需要每次餵奶前擦洗乳房，而是每天洗澡時應將乳房洗乾淨，可以用沐浴乳清潔；肥皂易讓皮膚變更乾燥 ，媽咪可以清洗後擦上護您長(優)滋養油滋潤保養乳房 正確的平日保養： 洗完澡後可以塗乳汁在乳頭上保養，倘若您的膚質呈現較乾（缺水或油）的情況，護您長滋養油滋潤保養乳房(乳頭)）。 乳房(乳頭)受損、受傷或吸乳器使用後保養: 皮膚有傷口（例如皸裂）或吸乳器使用後乳頭與乳暈銜接處可用少量護您長乳房修護霜呵護 更多護您長母嬰訊息:www.hnfirst.com.tw想要知道更多消息請追縱護玲instagram!!
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26
3 月
2021
哺乳媽咪如何保養乳房？
護您長乳房滋養油是母乳專家推薦哺乳期必備的好物喔！
輕鬆呵護，母乳專家推薦的護胸之道
護您長<2021>~與哺乳媽咪, 分享好物活動
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25
2 月
2021
為何要在《產前》就認識國際認證泌乳顧問（IBCLC）？！
2021護您長與國際泌乳顧問談哺乳234，專家知識陪伴哺乳媽咪 特別邀請張文姝國際泌乳顧問談＜產前即與泌乳顧問討論與規劃哺育的重要性!> ＞是成功哺乳好方式喔!產前即與泌乳專家溝通哺乳計畫是很重要的觀念！
臨床護理專家指出，哺育母乳，對新手媽咪是一嶄新的體驗，也是母親與寶寶彼此學習的過程，正確知識與觀念並透過泌乳專家諮詢及協助可以提升媽咪哺乳自信心!哺乳過程更順利喔！ 為何要在《產前》就認識國際認證泌乳顧問（IBCLC）？！ 張文姝國際泌乳顧問(IBCLC)觀察指出<我們總是會在懷孕過程裡，就開始做起生產時與生產後的功課，找尋一位能合拍的產科醫師為你做產檢，找到一間能讓你好好放鬆的月子中心或月嫂幫你坐月子，上網搜尋關於孕產的媽媽群組加入，吸收別人分享的新知識與經驗，但卻往往忽略了產後的哺乳功課也是要在產前做好準備，才不會奶＋淚＋血齊發。??> 在養育上，文姝泌乳顧問覺得<關於餵母奶，也許不是每一個家庭都會選擇親餵這條路，但也不是說瓶餵就不好，只要媽媽開心餵，輕鬆餵，就是適合自己的哺餵方式。 甚至有些媽媽在產後立刻就選擇退奶，也是可以與顧問做良好的溝通，如何安全的下莊。為什麼不管要不要餵母奶都要找泌乳顧問？？？> 透過泌乳專家諮詢及協助<產前即與泌乳顧問討論與規劃哺育>文姝國際泌乳顧問分享~產前、產後計畫
<?產前： 1與泌乳顧問討論與規劃未來有新成員加入後的哺育人生 2 生產之前瞭解政府推行餵母奶好處的意義（真的不是我們要逼媽媽餵母奶），而是好處真的很多 3不管餵或是不餵，事先的了解總比事後的後悔好 4 產後才能在求救時，找到適合的資源協助（減少病急亂投醫當冤大頭的機會） ?產後： 1 產後初期減少石頭奶的機會（就算脹奶很不舒服，顧問也能現場協助處理，而不是網路謠傳，動嘴不動手） 2 協助媽媽了解泌乳機轉把握黃金增加產能的時期，避免日後辛苦的追奶人生（開奶/叫奶/你要怎麼稱呼這個方式都可以?） 3 針對當下不同的生產狀況適時協助調整最適合的哺乳方式 ?出院後： 1各種哺餵問題的解決（厭奶,用藥,親轉瓶,瓶轉親,增加/下修奶量…..），目的都在協助媽媽增能，讓媽媽對自己更有信心 2 突然塞奶，硬塊的處理（顧問到現場協助或者視情況線上指導處理），不要再說我們只出一張嘴? 3 評估後哺乳問題無法解決時，適時的轉介給更專業的醫師或者其他專業人員作更適當的處理 4 協助找到同溫層，讓餵母奶，養小孩不再孤單無援 5 好好開始，好好結束，找到正確安全的離乳方式 產前若能找到合拍的泌乳顧問（IBCLC），讓你的母乳之路可以走得不孤單，也可以更順利。 ?期待未來泌乳顧問能進駐到不同的醫療院所，發揮專長，在第一線協助媽媽。> #國際認證泌乳顧問 #IBCLC #產前準備 #張文姝國際認證泌乳顧問
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