哺乳期乳房要如何保養呢?胡夢玲國際泌乳顧問分享
哺乳期乳房要如何保養呢?
2021護您長與國際泌乳顧問談哺乳234，專家知識陪伴哺乳媽咪
特別邀清胡夢玲國際泌乳顧問談＜讓哺乳媽咪邁向呵護肌膚的開始＞是寵愛自己的照護好方式喔!
哺乳期乳房肌膚呵護是很重要的觀念！
臨床護理專家發現，沒有傷口前更重要的是保護及保養讓乳房皮膚保持在最佳狀態! 提醒哺乳媽咪<維持乳房皮膚的完整性觀念>是呵護乳房的開始喔!
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哺餵母乳必備呵護產包
迎接生產~哺餵母乳呵護待產包
隨著預產期接近,很多孕媽咪會準備一個小袋子專門收納資料&證件……有需要時拎著就走 若要入住待產房時需要的證件才不會手忙腳亂
*母乳專家提醒媽咪 
在待產時需要衛生清潔物品(待產包)…….可以提早詢問將生產醫院(或婦產科診所)提供的服務 ,很多機構有貼心準備常用物品喔!
*小寶貝誕生後即面臨養育問題 :國際泌乳資深顧問張桂玲護理長臨床母乳門診經驗提醒媽咪乳房皮膚的完整性很重 要！
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如何邁向《哺乳肌膚呵護》，讓媽咪哺乳之路更順利哦！
從母嬰照護思維~談哺乳期呵護<輔助用品>介入的好處 !❤🤰
#護您長與臨床母乳護理專家分享，如何邁向《哺乳肌膚呵護》，讓媽咪哺乳之路更順利哦！❤
護您長~愛及醫護專業，重視臨床實證&哺乳媽咪的需求，有專屬臨床研發團隊，專注於哺乳媽咪肌膚問題的呵護調理
以簡單、安全、有效及臨床母乳專家推薦定位，堅持用極好的天然草本修護配方植物護理專家設計，黃金比例配方冷壓製成，全方位為哺乳期媽咪乳房肌膚問題，修護調理，幫助媽咪輕鬆哺乳又呵護乳房，是我們要傳達的愛及專業品質的態度
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護您長乳房滋養油要如何用？
護您長乳房滋養油要如何用？🧚🏻♂️ 護您長乳房滋養油是母乳專家推薦哺乳期必備的好物喔！👍
國際泌乳顧問張桂玲護理長臨床經驗特別指出哺乳期媽咪乳房肌膚呵護的重要性 💪💕
護您長乳房滋養油可用在平日呵護保養(從乳頭開始)&乳房肌膚呵護滋潤和適度的按摩 👍
臨床觀察含乳時乳房的延展度較好，哺餵時較舒服喔！
修護霜用在傷口上的呵護(乳頭受傷)🧚🏻♂️
修護霜的元素幫助修護作用:洋甘菊 蘆薈…等臨床端顯現修護度很好👍
護您長呵護產品使用建議:
使用時機:擠餵奶後，每日2~3次或需求可數次
基礎保養:一天2~3次護您長滋養油取適量塗抹全乳房
有受傷和傷口丶結痂等皮膚受損時：受傷處
步驟一：塗護您長乳房滋養油
步驟二：塗護您長修護霜薄薄的塗一層，耐心等候幾秒讓其吸收(有修護作用)
ps:餵奶或擠乳後再修護,讓受損的乳房肌膚有時間修護
做對含乳方法，哺餵寶寶好輕鬆
做對含乳方法，哺餵寶寶好輕鬆🧚🏻♂️👍 #護您長～知識陪伴媽咪💕
母乳專家提醒，正確的含乳姿勢重點🧚🏻♂️ 1:嬰兒嘴巴要張夠大 2:下巴緊貼媽咪乳房、下唇外翻含上乳暈 3:查看是否有下乳暈含的比上乳暈多一些
媽咪做對方法🧚🏻♂️ 💕寶寶蠕動的舌頭會刺激乳暈，使腦部分泌更多催產素引發噴乳反射，幫助奶水流動 💕媽咪感受奶水湧出
哺乳專家提醒，寶寶嘴巴張大時要多等幾秒 喔！會含乳更到位！👍
含乳姿勢不對，易造成乳頭疼痛破皮喔！
護理師經驗分享~哺乳期呵護很重要喔!
#護您長滋養油心得
第一胎因為寶寶體重較小，親餵狀況不是很好，只能擠出瓶餵，但乳房的腫脹讓我覺得非常不適，每次擠奶都讓我覺得很痛苦，本身為產後護理之家的護理人員這是我自己都沒想過的狀況.... 所以我非常希望第二胎可以成功親餵，在二寶出生後，感謝她的體重較大些、吸吮狀況也很好，但我遇到另一個問題是，二寶吸力太好，導致乳頭及乳暈會感到刺痛（沒有到破皮），因此在每次親餵或需要使用吸奶器時....就會感到很害怕～因為好痛！ 感謝同事給我護您長滋養油試用包，親餵完或擠完奶後馬上使用，面對下一次的親餵，居然疼痛感消失，所以我覺得實在太好用了～還好有滋養油可以解決我的困擾！在此分享給有需要的媽咪們！
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呵護哺乳分享
護您長<植萃呵護&臨床護理專家設計>
分享<有機荷荷巴油>呵護
早在數千年前，植物的種子、樹皮、莖、根、花、、、等天然植萃元素 已經有為維護肌膚健康呵護的經驗及效果。- <有機荷荷巴油>含有對皮膚重要的維他命及礦物，可避免水份流失，使皮膚不至於過份乾燥、脫皮現象，可富彈性及呵護功效。含高單位的植物蛋白，質地油而不膩，能供給皮膚所須的營養蛋白質，並具有保濕、滋潤效果。
國際泌乳資深顧問張桂玲護理長指出:
<新生寶貝一天天的長大是讓父母開心的事，初期哺乳媽咪常有乳頭疼痛及破皮及乳房腫脹問題，護理專家會提醒媽咪有正確的含乳及舒適哺餵姿勢是必學的功課和不要滯留乳汁太久適時疏通奶水，另外乳房肌膚適度保養也很重要喔!>張桂玲護理長分享: <洗完澡後可以塗乳汁在乳房上保養，倘若您的膚質呈現較乾（缺水或油）的情況，就建議您可以塗純植物性油脂滋潤保養乳房，單一油脂效果就不如複方植物油脂的功效（這是我臨床上的重要發現）。 皮膚有傷口（例如皸裂）時建議要加用植物性油脂的修護霜。至於動物性油脂（例如羊脂膏）何時使用呢？它適合用於覆蓋住傷口（需塗約一元硬幣的厚度），夏天動物性油脂不易結凍，我會建議您放在冰箱蛋架上，需用時在取出來，不是只塗薄薄的一層，塗上去的油脂是要它的的覆蓋效果，不然都黏在溢乳墊或衣服上，失去它的主要功效。 季節交替膚質容易產生變化，最近我在評估諮詢中發現不少皮膚樣態的問題，在此我呼籲大家，哺乳期乳房皮膚保養的重要性，真的會影響媽媽哺乳期的舒適程度，很重要呦！>
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享受第一次<親子會>~產檯哺乳
新生兒展現驚人能力~產後第一小時
孕媽咪的乳房乳腺分泌乳汁, 準備生產後給寶寶最棒的第一份禮物喔 !
新生兒產後即放在媽咪的胸懷，觀察到小嬰兒非常清醒。在肌膚與肌膚接觸中媽咪溫柔撫摸的刺激下，小嬰兒可以蠕爬，越過媽咪的肚子，找到乳房。嬰兒的觸摸，用嘴巴舔，或吸吮媽咪的乳房，小小手初次溫柔的接觸乳房，刺激媽咪釋放催產素(愛的荷爾蒙)，讓乳汁開始流動，也增強媽咪對嬰兒愛的認同喔；嬰兒用聞的或是用嘴巴舔母親的乳頭含上乳房開始吸吮, 這過程對小寶貝的經驗學習是非常重要 !