護您長 特別邀請國際泌乳顧問在臨床經驗觀察乳頭酸痛或皸裂問題

母乳專家指出:                                                                                                         正確含乳很重要，可以避免乳頭受傷！以不對稱含乳方式，讓寶寶含上乳房。餵奶前媽媽的姿勢要舒服，媽媽可藉由枕頭、哺乳枕等輔具來達成。含乳時，寶寶身體有支托，媽媽一手虎口托住寶寶枕骨下方，前手臂支托寶寶背脊，將寶寶身體貼自己身體，寶寶雙手張開露出手指，環抱媽媽乳房，下巴貼乳房，鼻子對乳頭，等待寶寶張大嘴巴（約120~180度)，再將寶寶往媽媽身體靠合。寶寶吸吮時媽媽不會疼痛，寶寶吃飽會自然鬆開或離開乳房，此時乳房應該會變軟、舒服。乳頭酸痛、皸裂問題就不容易發生。

呵護方法 Sharing care methods:

*護您長滋養油少許保養乳房(乳頭)），若皮膚有傷口（皸裂）時，建議可塗抹乳汁在乳頭上，或使用護您長(優)修護霜薄薄一層呵護  

護您長 特別邀請國際泌乳顧問在臨床經驗觀察面臨乳房腫脹似<石頭奶>

不適狀況要如何緩解?

母乳專家指出 石頭奶主要是因爲寶寶未能正確含乳或適時移出奶水，造成奶水鬱積，導至乳暈水腫，乳暈下乳管因乳汁堆積產生硬結、硬塊，使得乳房延展性變差，影響寶寶含乳，而無法順利將乳汁移出乳房。此時特別提醒媽媽，不要使用吸乳器將乳汁移出，因會讓乳房、乳暈水腫更加嚴重，甚至有受傷風險。

呵護方法Sharing care methods: *用手指指腹輕揉地按摩乳暈讓乳暈鬆軟後再以手擠奶方式擠出少量乳汁、乳房乳暈周圍較鬆軟，乳房乳暈的延展度增加後，再給寶寶吸含或擠乳移出奶水。 *產後除了保持愉悅的心情，擠奶前可藉由溫柔按摩乳房、熱敷肩頸、背部按摩等來刺激排乳反射，讓乳汁流動，有利於乳汁順利移出。 *寶寶吃奶或擠奶後，乳房不適可得到暫時緩解 ，媽媽可再藉由冷敷(冷水溫度毛巾)或護您長有機高麗菜胸膜，一天1~2次，來渡過腫脹(石頭奶)的不適喔 !

 

哺乳期乳頭有小白點呵護保養

母乳專家指出，乳頭周圍發現有白垢或類似痘痘的小膿包 小荳荳可能是角質代謝後的結果

呵護方法 Sharing care methods:

可以先用護您長滋養油呵護、軟化角質，讓它自然剝落。  

分享<有機荷荷巴油>呵護

早在數千年前，植物的種子、樹皮、莖、根、花、、、等天然植萃元素 已經有為維護肌膚健康呵護的經驗及效果。

• <有機荷荷巴油>含有對皮膚重要的維他命及礦物，可避免水份流失，使皮膚不至於過份乾燥、脫皮現象，可富彈性及呵護功效。含高單位的植物蛋白，質地油而不膩，能供給皮膚所須的營養蛋白質，並具有保濕、滋潤效果。

國際泌乳資深顧問張桂玲護理長指出:

<新生寶貝一天天的長大是讓父母開心的事，初期哺乳媽咪常有乳頭疼痛及破皮及乳房腫脹問題，護理專家會提醒媽咪有正確的含乳及舒適哺餵姿勢是必學的功課和不要滯留乳汁太久適時疏通奶水，另外乳房肌膚適度保養也很重要喔!>  

張桂玲護理長分享:                                                                                                    <洗完澡後可以塗乳汁在乳房上保養，倘若您的膚質呈現較乾（缺水或油）的情況，就建議您可以塗純植物性油脂滋潤保養乳房，單一油脂效果就不如複方植物油脂的功效（這是我臨床上的重要發現）。 皮膚有傷口（例如皸裂）時建議要加用植物性油脂的修護霜。至於動物性油脂（例如羊脂膏）何時使用呢？它適合用於覆蓋住傷口（需塗約一元硬幣的厚度），夏天動物性油脂不易結凍，我會建議您放在冰箱蛋架上，需用時在取出來，不是只塗薄薄的一層，塗上去的油脂是要它的的覆蓋效果，不然都黏在溢乳墊或衣服上，失去它的主要功效。 季節交替膚質容易產生變化，最近我在評估諮詢中發現不少皮膚樣態的問題，在此我呼籲大家，哺乳期乳房皮膚保養的重要性，真的會影響媽媽哺乳期的舒適程度，很重要呦！>