❤️今天來跟各位媽咪分享 嬰兒主導瓶餵技巧(Baby led bottle feeding) 嬰兒主導瓶餵技巧: 1、寶寶抱直，開始餵食前將奶嘴置於寶寶的上唇。將奶嘴送入寶寶嘴裡之前，先等寶寶自己張開嘴巴。絕對不要將奶嘴強行塞入寶寶嘴裡。 2、餵食的時候奶瓶維持水平(平行於地面)，奶瓶提高到能維持奶嘴頂端充滿乳汁即可，不用擔心寶寶吃進空氣。 3、之後若還是希望寶寶能回到媽媽乳房親餵，最好讓寶寶一開始的一兩分鐘吸不到奶。 4、觀察寶寶釋放的訊息(baby’s cues) ，如果寶寶釋放任何壓力訊息如：手指或腳趾張開，奶從嘴角流出，把頭轉開，或是想把奶瓶推開，就必須休息一下，可以將奶瓶下壓，讓奶嘴頂向寶寶上顎，寶寶要繼續喝時，讓乳汁再流回奶嘴即可，也可暫時將奶瓶移開。如果寶寶釋放喝飽的訊息(頭轉開，想要推開奶瓶等)就尊重寶寶停止餵食。 5、餵食過程中可以換邊以接近親餵的模式。 6、找到適合寶寶的奶嘴，緩慢流速並能讓寶寶含上整個奶嘴至底部。 ⚠️注意事項⚠️ 1、請勿將奶瓶直立，那對寶寶來說充滿壓力，是一種危險的方式。 2、不要在寶寶被包住的情況下餵奶。你必須能看到寶寶的手，以觀察寶寶有否壓力訊息表現，寶寶喝奶時手必須是自由的，可以參與餵食。 3、餵寶寶時盡量讓寶寶的臉與你相對。對寶寶來說，餵食也是他們社會互動的學習。與寶寶眼神交會，跟他說話，餵食是一個有趣愉快的互動過程，而不是一項要盡速完成的任務。 4、不要用奶嘴在寶寶嘴裡攪動，強迫寶寶喝完整瓶奶。讓寶寶自己決定何時喝飽了。過度餵食會造成寶寶不舒服與不開心。 5、切勿添加或混入其他食物或藥物於奶瓶中餵養寶寶。 6、不要讓寶寶含著奶瓶入睡，以免引致蛀牙或養成不良的睡眠習慣。 ❤️觀察寶寶吃飽的表現： 1.合上嘴巴。 2.吸吮慢了下來或不再吸吮。 3.放開或吐出乳頭或奶嘴。 4.推開乳房或奶瓶。 5.拗起背、轉開頭。 6.放鬆全身，睡着了。 若寶寶有以上「吃飽」的表現，主要照顧者應配合，停止餵奶。 http://nurturedchild.ca/index.php/2010/12/10/baby-led-bottle-feeding/ 參考資料: 嬰兒主導瓶餵技巧 翻譯自 Fleur Bickford

?如何自救～消滅恐怖的白魔王（小白點） ?小白點 小白點的發生原因如下： 1、在親餵部份，多數是寶寶含乳不正確。 2、吸乳器使用不當而產生摩擦後的皮膚磨損，新的皮膚覆蓋住乳孔（乳汁出口） 3、飲食油膩，導致乳汁黏稠度增加，乳凝塊卡住乳孔而形成一層薄膜。 所以優先修正寶寶張大嘴巴含乳，倘若使用吸乳器的媽媽就需要檢視吸乳器喇叭罩的尺寸，採均衡飲食，勿過分飲用高油脂飲食（尤其是鹽酥雞炸雞）??? ?若小白點處有乳汁流出就不需特別處理它。除非伴隨著乳房有硬塊產生。 處理方式有下列： 1、準備生理食鹽水，把生理食鹽水倒在奶瓶蓋中，乳頭直接泡在鹽水裡（20分鐘） 2、用化妝棉沾鹽水敷在小白點的位置，每次餵奶或擠奶前做（10-20分鐘）反覆做幾次。再配合寶寶吃奶時（讓下巴對著硬塊方向吸奶） 3、還可用冷壓橄欖油，（或直接可食的食用油）用化妝綿沾油，按摩乳頭軟化小白點的角質層) 4、亦可整顆乳房泡於溫水中，先軟化堵塞區域，再按摩或者擠壓乳腺管開口。 再來網路上有些方法是用針來挑破小白點⚠️ 建議還是尋求正確的管道，來得到協助哦！

沛姍今天跟大家分享使用擠乳器方法： 最重要：選擇合適的喇叭罩（管壁週圍需大於4～6mm) 1、先把壓力調到最小，再慢慢調整到適當壓力，通常低壓（促乳模式）就可以引發噴乳反射。 2、兩側交替輪流擠壓，擠乳器使用時間應不超過30分鐘左右。 3、使用雙側擠乳器時，應在15分鐘左右結束。 4、結束前再行手擠乳，將喇叭罩位置的奶水移除 切記若有以下，請先暫停使用擠乳器，生理性乳房腫漲時、乳頭受傷時乳腺炎時⋯  

媽咪急問沛姍 剛生完才第三天，睡醒後兩顆乳房又腫又漲又痛非常難受⋯這是發生了什麼事了？！！ 以下跟各位媽媽報告，為什麼會這樣呢？ 這就叫生理性脹奶 也就是乳房充盈泌乳的正常過程，也因受到泌乳素的影響使乳腺泡變大。明顯的「充盈」大約在產後30～40小時開始，也就是在泌乳第二時期。 當開始產生奶量，乳房血流會增加又當淋巴循環不佳時，乳房會開始感覺變重，充盈，豐滿、堅硬、痛，有些媽媽也會感覺腫脹延伸到腋下，假如「充盈」沒有得到緩解，就可能會影響奶量的製造。 ????最佳的預防及處理： #確認寶寶每一次都可以正確吸乳 #正確手擠將奶水移出擠到舒服即可 #善用冷敷 #敷高麗菜包心葉 以下 #跟各位分享如何作冷敷及敷高麗菜 高麗菜的妙用文獻來自於 #華人泌乳顧問協會 泌乳新知-高麗菜葉的妙用 http://www.clca-tw.org/knowledge-news-content.aspx?nd=45