溫蒂護理師拍打嗝的解密真相 #1

08 12 月 2025

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🌸《溫蒂護理師分享｜拍打嗝的解密真相 #1》

喝完奶後幫寶寶拍嗝，
對多數爸比媽咪來說，才算真正「完成餵奶」的最後一步。
聽到那聲「嗝～」，彷彿一切都安定下來。💨

但其實，拍嗝不只是為了排氣，
更能幫助寶寶放鬆情緒，讓肚子舒服、睡得更安穩。

🍼 為什麼寶寶需要拍嗝？

大多數新生寶寶在喝完奶後，
都需要大人幫忙拍嗝。這是因為——

寶寶的橫膈膜與噴門（胃的上方開口）發育尚未成熟，
加上多半時間呈平躺姿勢，氣體難以自行排出，
容易造成脹氣、溢奶或吐奶的不適。

👉 因此，拍嗝就成了幫助他們「順氣」的重要動作。

💡臨床護理專家也建議：
採用「主導式餵奶」方式，能減少空氣吞入，
讓寶寶喝得更舒服、也更容易排氣。
（下回溫蒂護理師會再分享主導式餵奶小技巧唷！）

🌿 打嗝的兩種情況：自主 vs 非自主

1️⃣ 自主性打嗝
當寶寶在喝奶時吸入空氣，例如：
奶嘴與嘴巴密合度不夠、喝太快、或奶嘴流速太快時，
氣體會卡在胃裡，若不幫忙排出，
就容易導致溢奶或脹氣。

2️⃣ 非自主性打嗝
像大人吃飽後「止不住打嗝」的情況，
是因為迷走神經受到刺激的自然反應。
這時候拍嗝反而沒有效，
可讓寶寶小口喝水或稍作休息，幫助緩解。

💬 拍嗝，是不是每次都要做？
要依「寶寶月齡」與「餵奶方式」而定👇

👶 六個月以前的寶寶
胃容量小、氣體不易排出，拍嗝仍是必要。
否則氣體累積可能影響下一餐進食。

🍼 瓶餵寶寶
容易吸入較多空氣，建議每次餵奶後都拍嗝。

🤱 親餵母乳寶寶
因吸吮時嘴巴與乳頭密合，空氣進入較少。
若夜間親餵後寶寶自然入睡，可不必刻意喚醒拍嗝。
但若奶量噴出太快、寶寶喝得太急，
就要記得幫寶寶排氣唷！

💚 下回預告

👉「拍了好久，寶寶怎麼都不打嗝？」怎麼辦？
有此困擾的媽咪留言 +1

溫蒂護理師將分享
幾個能讓寶寶更快「順勢打嗝」的實用小技巧。