<護您長媽咪學苑>護理專家視頻教會您輕鬆幫新生兒洗澡

寶寶洗澡的注意事項是甚麼 ? 每次洗澡需要準備什麼 ? 讓新手媽咪不清楚又害怕

貼心小叮嚀:

 洗澡前先準備的用品~不會手忙腳亂喔 ! 幫新生兒洗澡時 , 動作輕柔及盡量10~15分鐘內完成,避免寶貝失溫  用品: *嬰兒浴盆 *大毛巾*2 *小毛巾*2 *紗布衣 *尿片 *棉棒 *嬰兒專用清潔用品(或清水洗) *臍帶護理護理包   洗澡盆水溫                                                             攝氏37~39度 洗澡前要手腕內側試試水溫或用水溫度計   室溫:                                                                     攝氏27~28度

新生兒展現驚人能力~產後第一小時

孕媽咪的乳房乳腺分泌乳汁, 準備生產後給寶寶最棒的第一份禮物喔 ! 新生兒產後即放在媽咪的胸懷，觀察到小嬰兒非常清醒。在肌膚與肌膚接觸中媽咪溫柔撫摸的刺激下，小嬰兒可以蠕爬，越過媽咪的肚子，找到乳房。嬰兒的觸摸，用嘴巴舔，或吸吮媽咪的乳房，小小手初次溫柔的接觸乳房，刺激媽咪釋放催產素(愛的荷爾蒙)，讓乳汁開始流動，也增強媽咪對嬰兒愛的認同喔；嬰兒用聞的或是用嘴巴舔母親的乳頭含上乳房開始吸吮, 這過程對小寶貝的經驗學習是非常重要 !

新生嬰心情故事

新生嬰兒透過現況發展的感官逐步來探索這個美麗新世界，內心既期待又怕被傷害矛盾心境，渴望在安全感氛圍環境學習長大，此刻小嬰兒成熟的嗅覺、聽覺在熟悉的媽媽、爸爸等的味道及常聽到親語式互動聲音的熟人中建立彼此的信賴關係透過親子按摩會讓這份與生俱來血緣之情在親密接觸中建立更加濃密依附關係喔 陳昭惠醫師專業訊息分享提醒了教授親子按摩的我們 「按摩只是一種工具」，若引導父母在親子撫觸按摩的手法中也要讓他們了解過程中互動及適時回應更能享受親子間親密交流更是核心價值所在，所以小寶貝被按摩的意願?或按摩途中孩子訊息及能適時回應是勝於手法的多樣或全套按摩、時間的長短等因素。昭惠醫師更指出在帶養照顧中不管是親子按摩、肢體律動、靜態書本閱讀、、、等活動，對小寶貝來說都是一種「感覺的輸入」提醒父母親要學會適時做出回應及改換給他較適當的輸入喔。除此之外也指出撫觸的敏感度情況要看嬰兒的週數、生理狀況等，就像新生小寶貝按摩儘量用簡單手法、緩慢就是最好的技巧了，雙手搭配 一動一靜 ，有時既使是簡單寧握的接觸依然有安撫的意義，這些分享帶給我們更多的學習與提醒喔。

                                                          國際認證泌乳顧問 張桂玲護理長/內文分享 您保養了沒？ 這兩周看了幾位哺乳期乳房問題的媽媽，共通問題都是皮膚的狀況不佳，其實在我的諮詢經驗中有非常多長相非常漂亮的媽咪，再實際的評估乳房問題時，打開哺乳內衣的當下會讓我有嚇一跳（甚至是倒吸一口氣）的感覺，心想也太忍耐了吧！嚴重的我會開玩笑的說：「妳可以打家暴專線了」，乳房皮膚的膚質常見有下列問題：小白點、破皮、皸裂、脫皮、脫屑、瘀血（黑青）、乾燥、發紅、起疹子、粗皮、色素沉著……….，所有皮膚會發生的問題都會在哺乳媽媽乳房皮膚上發現，但是我發現一件事，就是大家只知道清潔方法（但是不一定是正確），我先把維基百科上對於皮膚的介紹給大家看看： 皮膚，包住脊椎動物的軟層，是器官之一，在人體是最大的器官。皮膚擋住外來侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感覺之用。 皮膚的重要性在於其為身體和外界環境的介面，而且是防禦外來影響的第一道防線。例如皮膚在保護身體免受病原影響。[2]及避免過量水份流失[3]上有重要的作用。皮膚的其他作用包括隔熱、溫度調節、感覺及產生維生素D。 皮膚有以下的功能： 1. 保護：皮膚可保護身體內部的器官，免受病原或外部環境的影響。皮膚中的朗格漢斯細胞是後天免疫系統的一部份[2][3]。 2. 感知：皮膚有許多體感、溫感（英語：thermoreceptor）、觸覺、壓力、振動及感知組織受傷的神經末梢（參照體感及觸-壓覺）。 3. 溫度調節：增加血液灌注（英語：perfusion）及散熱，可以用收縮血管的方式大幅減少皮膚的血流量，並保存熱能。立毛肌（英語：Erector pili muscle）對動物而言非常重要。 4. 控制蒸發：皮膚是一個比較乾燥的半滲透屏障，可以減少液體的蒸發[3]。 5. 儲存及合成：皮膚可以儲存水份及脂質。 6. 吸收：透過皮膚可以擴散少量的氧氣、氮氣和二氧化碳。一些動物利用皮膚為其呼吸器官，人類皮膚表層0.25-0.40毫米的細胞幾乎是使用來由外界空氣中的氧氣，但相較於呼吸而言，其供氧量很小，可以省略[4]。 7. 抗水：皮膚無法完全防水，不過是身體和外界的一個屏障，避免營養素流失到體外。皮膚外層有表皮，表皮內則有可以滋潤皮膚的營養素和油脂，而部份的油脂即為皮膚中皮脂腺（英語：sebaceous gland）分泌的皮脂（英語：sebum）。只靠水份是無法消除皮膚的油脂，但若沒有表皮，皮膚的油脂就會受到外界水份的影響[5]。 以上說明應該讓大家對『皮膚』這個器官有更一步的認識，所以我認為哺乳期維持乳房皮膚的完整性是非常重要的，保養也很重要，有下列建議供大家參考： 1.正確的清潔方法：不需要每次餵奶前擦洗乳房，而是每天洗澡時應將乳房洗乾淨，可以用沐浴乳清潔，很多媽媽只塗乳汁但不清潔乳頭乳暈，造成乳房上奶垢太多反而容易堵塞乳孔，造成塞奶的問題。 2.正確的使用動植物油脂及修復霜：所有塗抹在乳房上的東西最基本的原則就是寶寶可以吃的。 洗完澡後可以塗乳汁在乳房上保養，倘若您的膚質呈現較乾（缺水或油）的情況，就建議您可以塗純植物性油脂滋潤保養乳房，單一油脂效果就不如複方植物油脂的功效（這是我臨床上的重要發現）。 皮膚有傷口（例如皸裂）時建議要加用植物性油脂的修護霜。至於動物性油脂（例如羊脂膏）何時使用呢？它適合用於覆蓋住傷口（需塗約一元硬幣的厚度），夏天動物性油脂不易結凍，我會建議您放在冰箱蛋架上，需用時在取出來，不是只塗薄薄的一層，塗上去的油脂是要它的的覆蓋效果，不然都黏在溢乳墊或衣服上，失去它的主要功效。 季節交替膚質容易產生變化，最近我在評估諮詢中發現不少皮膚樣態的問題，在此我呼籲大家，哺乳期乳房皮膚保養的重要性，真的會影響媽媽哺乳期的舒適程度，很重要呦！    

H&n 護玲媽咪寶貝~育兒口袋知識分享, 如何抱好小寶貝 人類的小孩是渴望被抱的 擁抱時刻愛的荷爾摩即顯現, 會讓小寶貝有安全感又愉悅,這 也是一種新生兒按摩的互動照顧方式喔 很多新手父母想知道如何抱好小寶貝,我們可以從孩子發育現況來注意呵護, 一般來說善用手拖住新生小寶貝頭頸部且頸椎保持平直, 另一是要拖住小寶貝的尾骶部(屁股),頭尾中心連線平衡保持很重要且記得燼量靠近照顧者的身體喔

H&n 護玲媽咪寶貝~育兒知識口袋 一.對的母乳知識來源   *就診婦產醫院護理衛教師  *護理專業產前母乳課程  *母乳支持團體 ,台灣母乳哺育聯合協會  *國際泌乳顧問(IBCLC-International Boar Certified Lactation Consultant))  *國民健康署孕產婦關懷專線0800-870870 二.必學哺乳技巧方式  *正確新生兒含乳  *親餵姿勢學習(模擬練習)  *正確集乳  推薦您~ 三.母嬰親善醫院(或診所) *一個友善的環境讓寶寶都喝到奶水讓媽咪在自在 ,舒適且受支持環境順利哺乳

似蝴蝶破繭而出蛻變的成長,新生寶貝出生時腦部的神經網路結構便開始形成, 小寶貝的第一天, 就開始腦部發育的刺激動作,如撫摸嬰兒的肌膚,協助肢體的運動 ,具顏色物品玩 或親式語的說話互動會對腦部的發育非常有幫助 嬰幼兒按摩的專家指出,透過肌膚與肌膚溫柔撫觸.這份愛與刺激, 經過觸覺, 感覺, 聽覺與視覺傳到腦部, 刺激腦部的網路結構發達起來, 寶寶會更健康又聰明 . 與新生小寶貝來一段甜蜜相處的時光吧,，告訴寶寶「媽咪要為你按摩喔」.雙手滴一些純淨天然植物油，以大片面積，有點兒重量，緩慢的速度為寶寶按摩，,這愛的依附關係濃濃儲值又加值是給小寶貝最棒的迎新禮喔